Einstellungen plugin AGC

Hat jemand schon optimale Einstellungen für das AGC-plugin gefunden? Was ich tue, entweder es "pumpt" hörbar, oder (zu) leise Stellen werden nicht genügend aufgeholt/angehoben.
Wichtig: Auch reines Wort (optimal normalisiert) soll pegelmäßig "laut" rüberkommen.

Für einen guten Tip wäre ich dankbar.